请教生意经:二氮化三镁和水反应方程式?

  您好!1、指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲红润、坚韧而呈弧形,平滑有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲的颜色变异,表明人体可能患了某种疾病。指甲变白急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等。指甲的变化或异常,如指甲断裂、膨胀剥离和变色指甲软化症、指甲白癣、指甲周围炎等,往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。2、如果机体缺乏营养素将使指甲产生下列变化:缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。缺乏B族维生素将使指甲脆弱,并出现纵横的突脊。缺乏维生素B12,导致过度干燥,指甲末端呈圆弧形,颜色变黑。如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足,细菌易在指甲附近形成甲癣。缺锌导致指甲出现细小的白点3、营养治疗高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。如谷物、豆类、燕麦、坚果和植物籽。对于血中胆固醇含量正常者,蛋黄是蛋白质的良好来源。饮食中应有新鲜水果和蔬菜,以提供必需维生素、矿物质和酶。吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。为了恢复指甲的颜色和结构,用蜂蜜、鳄梨油、蛋黄、微量盐以均衡的比例做成混合物,涂在指甲的角质层上半小时,然后洗去。每天重复,大约两周后,指甲会有所改变。喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂。每天饮用鲜胡萝卜汁,它富含钙、磷,有助于增加指甲硬度。适量食用柑橘类水果、葡萄。过量食用导致蛋白质和钙平衡失调,对健康指甲产生负面影响。饮食中应有富含必需脂肪酸的蜂蜜,富含氧化硅、锌、B族维生素的海带,可促进指甲变硬。

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